Fuldans.
Minst en gång om dagen spritter det till i kroppen när någon catchig musik spelas eller när humöret är på topp! Ibland i bilen, ibland hemma. Och då dansas det för fullt!
Och det är inte snyggt men det är kul!
Det är fruktansvärt uppiggande och ger massor av glädje att bara släppa loss ibland och röra sig till musik! Det är ofta jag får sällskap av mina söner och vi tävlar i att göra de fulaste movesen eller mest avancerade.
Och alla blir så mycket gladare! Snacka om positiv terapi! Mer fuldans åt folket!
Här listar jag mina tre favoritlåtar att dansa loss till! Eller, tre som har varit med ett tag, för det spelas mycket annat också och vi har gått igenom Bada nakna, Raggen går och liknande hela vägen till Beatles☺️
1. Crazy little thing called love- Queen
2. Old time Rock n’ Roll- Bob Seger
3. Kjempeform- Ylvis (via youtube) annars Ole Ivars.
Prova vet jag!
Jag lovar att det kommer att bättra på humöret och höja energinivån!
