Vitaminboost.
Christian har snorat och haft feber tidigare i veckan och Nea är däckad men jag vägrar dra på mig någon dum bacill för tillfället!
Tar dubbel dos C- och D-vitaminer och magnesium. Kan tänka mig att dricka ingefära och Kan Jang om det behövs!
För jag är så uppe i mina studier för tillfället och vill ha möjlighet att praktisera och pröva det jag lär mig och kunna delta aktivt i den praktiska helgen!
Så gott det går, med en fortfarande öm och svullen fot🤦♀️
Idag har jag pluggat grundrörelserna, biokemi och är mitt i en föreläsning om kondition, där både det aeroba och anaeroba metaboliska systemen förklarar massor och Vo2 Max känns lite lättare😅
Fascinerande och intressant!
I morgon har jag planerat in ett träningspass med tre basövningar tillsammans med Joje för att hitta rätt positionering och lära kroppen att göra rätt. Det blir också mitt första träningspass på Hudiksvalls Gym sedan de flyttade!
Jag blev så energilös av den första adhd-medicinen så jag tappade motivationen till att träna och nu känns det bara jobbigt att börja om, så jag kör på en nystart istället! Så nytt sätt att träna och annat gym!
Jag har precis satt i highlights i håret, som jag bestämde mig för att göra redan när håret fick en mörkare färg för några veckor sedan, men bättre sent än aldrig. Nu får de verka medans Barcelona möter Manchester United på planen. Håller tummar och tår
på att katalanerna tar hem det här ikväll!
Heja, heja!
Om jag känner mig lite hängig och febrig? Ja. Om jag har en viss antydan till halsont? Japp.
Om jag tänker sänka garden och låta en ny förkylning få fäste i kroppen och sätta stopp för mina planer? Aldrig!
Jag skall kämpa hårdare än engelsmännen behöver göra ikväll!😋
